сэвх бол арилахгүй, цэвэрхэн болгох олон арга байна, хамгийн шилдэг нь өдөрт дор хаяж нэг удаа буцалсан усаар угаагаад цэвэрлэгчээр арчих л юм даа

chi tostoi hool idehgui. tegeed goo saihand heden udaa orchih tegeed l ok shd

Юуны түрүүнд чиний нүүрээр гарч байгаа сэвх толбо юунаас үүсэлтэйг мэдэх хэрэгтэй
Хэрэв нүүрээ арчилдаггүйгээс бол чи нүүрээ цэвэрлэж нар салхинаас хамгаалах тос ч юмуу арьсандаа таарсан зүйл хэрэглэх хэрэгтэй
Хэрэв ингээд үр дүн өгөхгүй бол чиний нүүрэнд гарч байгаа зүйл арьсны бохирдлоос бус харин чиний биенээс хамаарч байна гэсэн үг
Энэ нь чиний дотор эрхтэн муу байна гэсэн үг. Тиймээс яагаад юунаас үүссэнийг нь мэдэж тохирсон эмчилгээг нь хийгээрэй

АМЖИЛТ ХҮСЬЕ

Saund sain orood,nuuree usaar sain ugaasnii daraa suugeer shavshij jooxoin b.j b.gaad daxiad tsever buyu butsalsan usaar ugaagaad bai.Ur dun ni garna sho.

Yunii umnu nuuree ali bolox xuiten ysaar ygaaj bai , ingesneer nuurnii sylarsan aris ni chargardag, 3 xonood 1 ydaa urgust xemxnii xalisaar mask tavij bai ingesneer nuur tsairch sevx budgerch ungulug bolgodogoos gadna jiliin 12 sariin tyrshid uuriinhuu yamar arisnaas shaltgaalj narnii xamgaaltiin SPF-30 ch yum yy SPF geed ard ni bichsen too ni ali bolox 30-40 xoorond baival sain , yagaad gevel nuurnii aris ni zaaval uvul zyn narnaas geed baixgui erdiin gereliin tuyand ch gemtej bdag ychiraas ene SPF- ni gereliin tuyanaas xamgaalax zoriulaltiin tos ychiraas nuuree ygaasnii daraa chiigshuulegchee turxeed daraa ene tosoo turxeed deer ni yamarch bydag tavisan ter xygatsaand arisiig chin xamgaalj baix bolno , deer ni xodoodoo emchilex jish; udur bolgon totmol tsever ys yyxaas gadna udurt dor xayaj 3-n xyms tuuxii sarmis idex ni xoodoodiig tseverlej arisiig tsagaaryyldag , bi yrid ni uuruu sevxtei baisan boloxoor nadad ene arga mash ix tys bolsond odoo xurtel bayartai ni argagui bainga ingej gereer nuuree archildag , ingelee geed ix mungu zaraad baixgui 1 ydaa 1 l urgust xemxnii xalis , bas 1 zuvulguu gevel bid ixenxdee alim idexdee xalisiig avch xaydag bol odoo ter xalisaar ni nuuree arichij bval nuur bas ix ungu orj tsagaardag deer alimiig ulun deeree idej baix ni xodoodond mash sain bol , nuureeree maxlag oxidyyd alim bolon urgust xemxnii xalisaar mask tavix ni nuuriig tyraaxaas gadna arisiig urchleetexees xamgaalaxiin zeregtsee arisnii nuxiig agshaax zoryylaltai yum, ene 2-t B1-B12 bas A Bitamin ix xemjeegeer xyrimtlagdag boloxoor xunii arisand mash tejeel ugdug yum . Za unuuduruus exleed minii ene zuvulguu ta buxend tus bolno gej battai itgeltei baina !