| Хайлт хийх: | Миний бүртгэл | Хэрэглэх заавар |
|
Сонирхолтой зураг
Сонирхолтой видео
RSS 2.0 фийд холбоосууд
Зөвлөгөө
Хөлдөлтийн үед яах бэ?1170 хоногийн өмнө - 956 удаа уншигдсан |
|
|
|
|
|
Бага зэргийн хөлдөлт Хэрэв арьсанд хүрэхэд арьс зөөлөн байвал бага зэргийн хөлдөлт гэж үзнэ. Хөлдсөн хэсгийг хуурай даавуугаар ороож, өөрийнхөө болон хэн нэг хүний аль нэг хэсэгт дарж, хавчуулан наалдуулж бүлээсгэнэ. Хөлдсөн хэсгийн хүйтнийг түргэн гаргахын тулд бүлээцүүлж байгаа хэсэг, эрхтнээ байнга хөдөлгөж байх хэрэгтэй. Хүнд хөлдөлт Хүндээр осгож, хөлдсөн хүмүүсийг зөвхөн дулаан байранд оруулсны дараагаар эмчлэх хэрэгтэй. Хөлдсөн гар хөлийг яаран гэсгээж болохгүй, алгуур аажим хэдэн цагаар хөлдүүгээр нь байлгаж, аажим бүлээсгэх аргыг хэрэглэнэ. Бүлээн усыг том саванд дүүргэж биеийн хөлдсөн хэсгийг дүрнэ. Ус хөрвөл бүлээн ус нэмнэ. Ингэхдээ хөлдсөн гар хөлийг уснаас авахаа мартуузай. Мөн халуун ус нь биеийн хөлдсөн хэсгийн арьсыг амархан түлдэг тул болгоомжлоорой. Бэлтгэсэн: U.M ZEPH CLUB |
|
|
Энэ зөвлөгөө таалагдсан бол та өөртөө хадгалж, эсвэл бусдад дуулгаж болно:
Жоорло 
|
|
Өвөл хаврын хүйтэнд хүмүүс хувцсаа тохируулж өмсөөгүйгээс гар, хөл, чих, нүүрний хэсэг нь хөлдөж хайрагддаг.
|
|
Сэтгэгдэл бичих | |
| Та энд сэтгэгдэл оруулахын тулд Банжиг Мэдлэгт бүртгэгдсэн бүртгэлээрээ нэвтэрсэн байх ёстой! Энд дарж нэвтэрнэ үү! |